c71の一日

依存をなくせ、というのは簡単です。依存をやめろというのは、一番簡単でいいことをしているような気がする行為です。 でも、やめられないから依存なのです。 なくせと言われたら、ますます没頭してしまいます。 なぜなら、依存の報酬としては「自己嫌悪」も含まれるからです。 人から言われて、自己嫌悪をしている間の時…