2016-04-04 頭の中の空腹 おなかはいっぱいのはずなのに、おなかがすいた感じがする。 頭の中が空腹で、食べたいのだ。 おなかはいっぱいで苦しいのに、食べたい。 食べることで、何を紛らわせようとしているんだろう。 疲れたのかな。 昼寝をする時間が今日は取れたので、また、少しずつ健康的な食生活に戻したい。 ゆっくりでいいから、健康になっていきたい。