疲れきっているのに、人としゃべりたくてツイッターで話を聞いてくれる人を募集してしまいました。本当は良くないことだと思います。そういうことを耐える力を身につけたいです。

抑うつがひどいと、何をする気力もありません。肩も痛いし頭も痛いし、気晴らしをする元気もありません。食器も片付ければいいのになぜかできません。そのなぜかを説明するのがとても難しい感じです。すればいいのにと思います。思うのになぜかできないので…

今日は社会福祉士の相談員が来てくれました。精神障害の方の資格も持っている人でした。仕組みとしては市役所の障害福祉課の人が受け持っている地区の事業所のケアマネージャーが計画の方針を立てて、プランナーが具体的な計画を立てて、そのあとヘルパーさ…