c71の一日

生活の記録

2014-11-21から1日間の記事一覧

メンヘラ、ビッチと呼ぶな

メンヘルと言う言葉は、お医者さんも知らなかった。 医療用語ではない。たやすく、アドバイスのような形で、診断する素人がいるが、もう、ほんと、ダメすぎる、愚かすぎる野蛮すぎる。 それで、相手が傷ついても、責任は取らない。 医者は専門教育を受けた上…

鬱状態を脱却しつつある体育編

大事なのは薬だ。 そして、運動だ。 栄養をきちんと取って、朝起きるのも大切だ。ブログを書く。ネタを探すために、いろんなところに行く。そういう刺激が多くなると良い。アンガーコントロールにもなる。抑圧に気づける。 街コンにもネタ探しで行って、彼氏…