精神が変調していて、認知が歪んでいる。 自分の評価が気になり、ネガティブな評価が正しいのではないか、と思い始める。 褒めてもらったり喜んでもらったり役に立てたりしていた、と思っていたのは気のせいだったのではないか。本当にわたしは、迷惑ばかり…

過食と衝動買いがわたしの自傷行為だ。 昨日の過食は本当にひどく、つらい目にあった。 誰にもあきれられ、やめれば良いと言われるのだけど、やめられないのだ。 やめられないのは依存しているから、というよりも、ストレスがかかったときに、そういう反応を…

過食の話はわたしの大きな秘密のひとつで、少しずつ人に話せるようになったのは最近です。 そして、たいていの人はやめろという。 そりゃそうだ。 わたしだってやめたいよ、好きでやっているわけじゃない。 好きでやっているわけじゃないのに、どうしてする…