薬で不安を押さえているので、感情に押しつぶされたり、振り回されたりは減ってきた。
夜はさみしかったり、悲しかったりするけれど、眠ればいいんだということもわかってきた。
わたしは、躁鬱をコントロールできればだいぶいいところまで来たんじゃないかな、という気がする。
一人暮らしをして、人に振り回されないで、自分のペースで生活することで、気持ちがだんだん落ち着いてきた。
働いて、社会散開していることも、わたしは価値のある人間だ、と思えてとてもいい。
ちょっと明るい精神病になってきた気がする。
ただ、今は躁状態の入り口に入っているので、ちょっと怖いし不安な気がする。
