今日はなんだか沈み込んでいる。
薬を飲んでいるから、不安も緊張もないのだけど、ただ、張りつめている。
鬱なら眠れるのだから、今はきっと躁状態なのだろう。
こういうときには、散財をしがちなので、比較的安全なネットに依存して時間をやり過ごしている。
励ましてもらったり、話を聞いてもらったりして、とても助かる。みんな優しいな。
病気をしていると、世の中からいらないと言われているような気がする。
仕事をすると必要とされている気がする。仕事に依存しているのかもしれない。
しかし、働きすぎて、しんどい。だから、メンタルも体調も悪いのだろう。
