過食が続いています。
おなかいっぱいだ、という感覚があるので、いつもよりましかな。
それと、躁状態になっているので、お金もないのに、メルカリで買い物をしてしまいました。
パートナーに買い物をしそう、と言って、相談したんだけど、やっぱりしてしまったので、少々落ち込んでいます。
熱は一週間以上続いていてしんどいです。
昨日、おとといはよく眠れたので、これで落ち着いてくれたらいいなという感じです。
自傷行為の代替なのはわかっているので、より安全なほうを選んでいるんだと言い聞かせているのですが、つらい時期ですね。
