今日は少し寝たからちょっと回復した

今日は少し眠れたので、回復しました。

夕ご飯も、バナナと、サラダと、人参と、ソーセージと鶏肉だったので、わりとヘルシーだったような気がします。

マッサージ行って情緒不安定が少し楽になりました。