十時くらいに寝たら一時に目が覚めてしまった

十時くらいに寝たら一時くらいに目が覚めてしまった。

疲れているのに困ったことだ。

起きているとおなかもすくし、何かしら食べたくなる。
食べるとせっかく一キロ落ちたのにまた増えてしまう。
それは困るから、食べないままでいるのだけど。
事故にあってから、本が読めない体質になってしまったから、ネット見るくらいしかやることがない。
なんだか困ったなあ。