仕事でクレームがあって、落ち込んでうつになり、寝込んでいました。病院に相談したら、気分転換をしろとのこと。お金を使ってマッサージに行き、栄養失調もあったので外食しまくり、何に使ったのかわからないほどで、お金がたくさんなくなってショックを受…

台風が来たせいか、二週間鬱で寝込んでいた。仕事をする時間以外はひたすら寝ていた。何も楽しくないし、自分に価値があるとも感じられないし、楽しくもないし、立派な人になれそうもないし、と思ってつらかった。終わった恋愛のことにくよくよしてみたりし…

趣味という単語が怖い。パニックに陥る。それまで、「やってはいけないこと」だと思っていたので、それはわたしにはない、奪われてきたことだ、と思うと目がくらみ、汗が出て、パニックになり、怒りがわく。これからやっていけばいいのだと思うのだけど、怒…

思春期をやり直している。遅いだろうか。遅いかもしれないけれど、わたしは自分の持っているカードでやりくりしないといけないから、これでいいんだ。わたしは、自分の年齢に見合っていない服装をしたがる癖がある。自分が年を取ったことを飲み込めないのは…

楽しいこと、というのがよくわからない。虐待されていたせいで、そういうことを理解できない。楽しむということをしたことがない。こうして、文章を書くことはこっそりできたから続いたけれど、それだって、母親は介入してきた。いつも母親は、わたしが評価…

趣味という単語を聞くと、虐待シーンを思い浮かべてしまって、うっとなり、つらい感じになる。でも、本当につらくていやだけど、趣味をしないと行けないと思う。わたしの母は、侵略系だったので、わたしが興味を持つことを代わりにやってしまう人だったので…

なかなかやせない。 たくさん食べているから仕方がないんだけど、食べては寝る生活をしているのでとても不健康だ。一週間に一度ヨガをやっていて、肩こりと腰痛が楽になるし、気持ちもさっぱりする。だけど、やせることとはあまり関係がないらしい。わたしは…

感情のコントロールについて考えてみました。 感情を乱すものから離れても、基本的に病気なので感情は周期的にあがったり下がったりします。今は、あがっている状態です。だから、ブログが更新できるのですが。 感情のコントロール、初期の状態では体を動か…

暇だと感情についてよく考えます。だから、暇を排するというのが、このごろの目標です。九月の一回目の三連休のとき、一歩も家からでなかったばかりか、ベッドの上から出て行かなかった反省をふまえました。人間は、過去へ戻れないのに、過去に対して体が止…

欲しいものができました。バイク！！！！！ヤマハのボルトが気になります。かわいい。丸いバイクが好きな様子。でも、尖ってるやつも好きだ。 あと、カメラも欲しいです。リコーのやつ。バイトをして買いたい。今までの人生、物欲を押し殺そうとして、歪んで…

わたしは塾講師なので、夜しか働かないです。今まではそれで良かったです。なにしろ、疲れやすかったので、夜働いて朝から昼にかけて疲れを取るというサイクルでよかったです。しかし、夏講習を終えて、何か吹っ切れました。昼間やることがないと、過去を振…

突然、夏バテしました。仕事がかなり忙しくなりました。 ゾンビみたいになってます。

家族と距離を置きました。 理由は、助言や心配が苦しくなって、眠れなくなったためです。わたしが失敗する自由や、何かを選ぶ自由がなくなったと感じ、自分が無力な人形のように思えて、しかも、それをありがたがらないといけないのがつらいためでした。 助…

薬を増やしてもらって、夜眠れるようになったら、怒りの爆発が収まりました。もう二度と会いたくない、から、しばらくしたら大丈夫かも？くらいになりました。気分が、ものすごくいろいろなことを左右します。 こんなときでも、仕事があって、よかったな、と…

わたしはいまだに子供扱いされます。 それはとてもつらいことです。親から見たら子どもだから、とは言われるのですが、わたしの持つ精神的な疾患、特性が原因なのだろうか、何が原因なのだろうかと思い悩みます。 自立がしたいです。心配や忠告や助言から自…

部屋の片付けと料理がひどいことになっている。混乱する。なぜ、できないか、説明できないし、やる気の問題だと思われるし、もう少し頑張ってみたらと言われて逃げ場がなくなって、やっぱり助けがいると思った。ものの置き場を作れないし、もとの場所に戻せ…

部屋の片付けと料理がひどいことになっている。混乱する。なぜ、できないか、説明できないし、やる気の問題だと思われるし、もう少し頑張ってみたらと言われて逃げ場がなくなって、やっぱり助けがいると思った。ものの置き場を作れないし、もとの場所に戻せ…

生徒さんの疑問はなるほどがたくさんある。 なぜ、そうなるの？が口に出せなくて、彼らなりの合理的なやり方がある。彼らの間違いをじっと眺めるととてもいとおしい。そこには、悩みがある、創造がある。秘密がある。それは間違っているのだけど、そこから本…

精神の状態が悪くて、助言や心配をされると崩壊しそうになります。自立したいと、とにかく思うのですが、周りが心配します。だから、とても苦しいです。困っていることにたいして、わたしは公的なことを、頼るのですが、家族はいい顔をしません。 かといって…

母は、下着を買ってくれない人だった。中学生になっても、わたしはノーブラで過ごした。 高校生の時、一度だけ買ってもらえたが、サイズをあわせることまなかったし、好きな柄を選べることもなかった。パンツは高校生になっても、小学生の頃の下着を着せられ…

わたしは非正規雇用です。 そのことを思うと胸が苦しくなります。けれどもやはり、フルタイム働くことは無理なので、今できることをしたいと思います。 わたしにたいして、優越感を感じる人もいます。しかし、そういう人たちも、一度わたしと同じ状況にたっ…

生徒さんを見ていると、できない、と決めつけている子に、自信を与えるとすくすくできるようになる。 無邪気な、根拠なき自信が人を育てる。 わたしたちは、先のことはわからない。やってみないとわからない。できないと決めて、体を硬くしていむると、なに…

鬱の周期がきて、わけもなく落ち込んでいる。なるべく寝ている。運動も少し。働くと考える時間が少ない。 年収の計算ばかりしている。 わたしの同年代の人はもっともらっているのだろうと思うと苦しい。 仕事にはやりがいがある。昨日も生徒さんに、「塾が無…

近ごろ、悲しくなっても、死にたらくなることがない。悲しいをそのまま受け入れられるようになった。前は悲しくなったり、つらかったりすると、そのまま死にたいという気分になって、悲しいと死にたいの区別が少なかった。 前は自分のことを執拗に攻撃してい…

せっかく大学出てるのに、堅い職業に就かないのはなぜなの？と、事情を知らない人に言われました。もったいないと。 バカにもされました。 わたしは混乱しました。今思えば、その人は立派な職業を銀行員だと思っているだけのことで、わたしは、混乱するのな…

何もかもうまくいって怖いくらいだ。今月は仕事もうまく行き、良い評価が返ってきた。一時的な仕事としてではなくて、続ける決心がついた。天職かもしれない。前職は、やりたい仕事だったのに、向いてなかった。今の仕事はやりたかったわけではないのに、向…

前は恨みの塊だったわたしですが、最近忘れてきました。忘れるなんて、絶対にないと思っていたのですが、忘れてきたのです。 それは、近頃のわたしが幸せだからだと思います。幸せなのは、家族がいて、仕事があって、仕事が楽しいからです。地位が高い仕事で…

苦手な生徒さんがいます。 悪い子ではないのですが、とても気を使うので、仕事が終わると頭痛がします。たった二時間だけなのに、こんなに疲れるのだと思います。発見が二つあって、苦手なひとがいて嫌だなと思っていても、生徒さんが増えると、その生徒さん…

眠る前にうっかりスマホをいじってしまったので、眠れなくなってしまいました。 仕事は順調に入ってきています。このまま、食べていけるようになるといいのですが。フルタイムで働くのは無理なので、また、ストレスに弱いので、自分のペースで働ける形態は良…

母と縁を切って、一年が経った。 それで、ようやく客観的になれた気がする。 わたしは、今まで自分の人生をおろそかにして、自分を大切にしておらず、自分の人生が一度きりだと言うことをわからず、人生をきちんと生きていなかったなと思った。生かせなかっ…