以前薬が変わる前、わたしはスーパーマーケットに行くことがとても難しかったです。音が氾濫しているし、複数の音が流れているし、色がちかちかしているし、そもそもものがたくさんあるし、値段がついているし、歩く順路も複雑だし、とても複雑でとにかく怖…

昨日、生徒さんが、「学校の先生が正論をいうのでつらい」と言っていました。 その先生は、勉強がとても得意なそうです。 「正論をいわれると、逃げ場がないから傷つくよね」という話をしました。 「それなのに、その先生は人気がある」というので、話を聞い…

今日は朝寝坊してゴミを出し損ねました。そのあと、昨日仕事で失敗したことを謝りにいって、朝ご飯をサブウェイで食べました。昨日は書類の提出日だったのですが、書類そのものを忘れたのです。バカです。 その上、今日提出した書類も数字が間違っていました…

苦しいことが役に立つと思えないのですが、苦しいことがあると、人生を見直すようになります。このままでいいのか？とか、この生き方はあってるのか？とか。こまめに確認しておくと、大きなずれがあって、何十年も気づかないという、事態を避けることができ…

今日の不安は「わたしは太っていて年を取っていて女としての魅力がもうないのでは？」です。具体的にはいいなと思っていた人に連絡したらかえってこなかったからです。わたしの中にはひがみの箱があって、その中には、結婚している人いいなあ 子どもいる人い…

おでこにニキビができました。明日も仕事です。今日は人恋しくて、あまり大丈夫ではありません。 恋人がほしいなと思います。 大事にしてくれる人がいいです。探しにいかなくてはなりません。今日は、冲方丁の本を読みます。

わたしは、わりとうまくやっているのではないだろうか、と思うことが増えた。 とても喜ばしい。大人の男性が怖いことや、大人とうまくつきあえないこと、勉強しかできない、ことをまとめてみると、塾の講師は、わたしのできることの唯一のことのような気がす…

わたしは、一日にたくさんの薬を飲みます。病気だからです。薬を飲むと、気持ちが変化します。悲しかったり、さみしかったり、つらかったり、苦しかったりする気持ちが減ります。 幸福な気持ちになります。感情の振り幅が減って、刺激に鈍くなります。感情に…

今日はとてもさみしい。人恋しい。 でも、人に対していらいらしているよりずっといい。さみしいと、人と関わる原動力が生まれる。 人に会いたいと思うようになる。 好きな人がほしいな、親しくなりたいな、と思うようになる。家族といると、補われて、完成し…

ヘルパーさんが、仕事は一度に一個しかできないから、合っている仕事に出会えたのは運がいいんじゃないでしょうか、と言ってくれたので、嬉しかった。今日は、家具の組み立てをして、洗濯物を畳んだ。 今度はポトフを一緒に作ることにした。それと、服の置き…

ねたみの心があります。結婚している人や、年収の多い人は、充実しているんだろうなと思います。案外、健康な人への嫉妬はしません。よく考えていて、人に対して優しいと言われます。 でも、自閉症スペクトラムなので、無神経なところはあると思います。 自…

生きる意味はなんですか、と生徒さんに聞かれた。なんのために勉強をしているのか、なんのために生きるのか、生きるために勉強をするのなら、なんのため生きるのか、と、いうことらしい。よい問いだなと思う。この問いができるなら、勉強をした価値は充分に…

母は過干渉だった。今思うと他にやることがなかったんだと思う。わたしをトロフィーにしたいのと同時にわたしに嫉妬していた。 うまくいきかけると、壊すようなことをするし、うまくいくと育て方が良いからといった。妹はさっさと家出した。わたしは家出しな…

マットレスを買いました。すごくふかふかで、暖かくて、とても嬉しかったです。一人暮らしは、何てよいものだろう。自分の意思がすぐに反映されて、快適に暮らせるのです。苦しさがない。今まで布団で寝ていて、人生損しました。私の母は、いつも不幸がって…

ジェルの化粧品と、クレンジングを買って、それからラーメンを食べた。夜におなかがすいたので、雑誌を二冊と、カマンベールチーズ二つと、デザートチーズ二つとお惣菜をたくさん買った。全部買ったら五千円くらいになった。 またやってしまった。悲しい。眠…

躁状態のときは元気だと思われがちだけれどそれは違う。母親と縁を切る前は、大嫌いな書類仕事を「躁なんだったら、やれるでしょ、やりなさい」と言われたが、そうじゃないのだ。弾みはついているけれど、コントロールできないという意味では、鬱と同じベク…

わたしはとても疲れやすいです。 でも、躁状態のときは、ものすごく活動的になります。鬱と躁状態だと鬱の方が楽です。お金も使わないし、どきどきしないし。躁状態とうつ状態で変わらないのは、できないことはできないことです。わたしは、簡単な調理はでき…

去年はストイックまでに服を買わなかったし、セータは三枚しか持っていなかったけれど、今年はたくさん服を買っている。 服を買って服を買って、服の塚ができた。しかもちょっと若め。一回青春みたいなことをやりたい。でも若くない。だから、服だけ眺めて満…

昨日、楽しみだったことがなくなってしまったショックでいきなり躁状態になった。朝二時に起きて、眠れず、六時頃に東京に意向か考えてやめた。その代わりに家電屋まで、二時間かけて歩くことに決めて、ネット上のチラシを見まくった。 携帯の機種編をしなく…

今日機種変をして、一括二万円でケーズデンキで購入した。入力するときに、日本語キーボードにならない問題は、入力画面を開く。上の方をスライドして入力方法を選ぶ、でできた。設定からはできなかった。それから、バイブが入力するたびにぶっぶ言うので、…

七時起きで、八時に出発する。 九時から十二時まで三クラスを教える。 へとへとになるけれど、そのあと四人教える。 だから、一日七回授業をすることになるので、とてもきつい。 きついけれど、やりがいはあった。朝からやることがない、だから、起きないと…

事業所の責任者の人と、実際にヘルパーをしてくれる人が来た。 何をしてもらえばいいのかわからないので、洗濯物を畳んでもらった。いろいろ話をして、仕事をしていてえらいですね、という話になった。 普通の人なら仕事をしているだけでえらいとは言われな…

冬期講習が終わって一安心しました。冬期講習中は充実していて、それはそれで充実していましたが、風邪は引きました。今年は去年と同じような一年だといいです。フグを食べて、働くことはいいなと思いました。